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Descubra 5 benefícios de manter contato com a natureza
A vida moderna proporciona cada vez mais mordomias e facilidades, isso é fato. No entanto, existem benefícios que apenas o contato com a natureza pode nos garantir. Com a correria do dia a dia, é fácil nos esquecermos desses presentes da natureza — e de que nós, seres humanos, somos apenas mais uma parte integrante dela. Assim, manter esse elo sempre em sintonia pode fazer um bem enorme não só ao nosso corpo e mente, mas também ao nosso planeta. Então, quer saber quais são esses benefícios e como começar a se reconectar o quanto antes? Continue lendo e confira 5 dicas! O que a ciência comprova Um estudo conduzido…
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5 locais de peregrinação no Brasil para você visitar!
O Caminho de Santiago é uma das experiências mais desejadas por quem busca um tempo de autoconhecimento e alinhamento espiritual. Muitas pessoas passam meses, até anos se preparando para essa jornada. Se você tem esse interesse, quero te convidar a começar uma rota de peregrinação no Brasil! Talvez você não saiba, mas em nosso país existem diversos caminhos incríveis para peregrinos. Eles levam a pontos estratégicos onde espiritualidade e história se unem, passando por cenários belos e marcantes da nossa terra. Neste texto, separei 5 locais que merecem a sua visita. Além disso, vou compartilhar alguns motivos para você fazer uma peregrinação no Brasil e umas dicas práticas para se…
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4 lugares no interior de Minas Gerais para conhecer agora!
Você já deve ter visto em sites ou revistas algumas indicações de lugares no interior de Minas Gerais incríveis para quem quer aproveitar o conforto e a boa comida local. Mas você sabia que, além dessas indicações, o estado de Minas Gerais também abriga o maior número de patrimônios culturais do nosso país? Sim, um número expressivo de reservas ambientais, além de belíssimas e acolhedoras igrejas e catedrais. Minas Gerais é um destino turístico de alta qualidade para quem está em busca de descanso em confortáveis pousadas ou de aventura. Bem como, para os que desejam se reconectar com sua espiritualidade por meio de um roteiro de fé. Seja qual…
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Conheça as 4 vantagens de fazer a peregrinação em grupo!
Quando falo de jornadas voltadas para o autoconhecimento e espiritualidade, muita gente pensa automaticamente em uma viagem solitária e independente. Mas a verdade é que a peregrinação em grupo é uma opção totalmente adequada para quem busca os propósitos que citei acima. Neste texto, quero compartilhar com você 4 vantagens de viajar com um grupo de pessoas. Você vai ver como jornadas individuais podem se cruzar de forma positiva, além de perceber os benefícios de contar com um apoio especializado. Quer entender melhor sobre o que estou falando? Então continue a leitura! 1. Criação de laços Uma das coisas mais valiosas que eu observo em uma peregrinação em grupo é…
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Autoconhecimento e espiritualidade: saiba como alcançar
A busca por autoconhecimento e espiritualidade não é algo recente. Ela surge em tempos remotos e, com o passar dos séculos, transita entre crenças e povos, chegando até os dias atuais. No entanto, o objetivo dessa busca pode ser resumido em: equilibrar nossos sentimentos cotidianos para que assim a gente possa viver de forma plena e, consequentemente, sermos muito mais felizes. Por isso, neste post, vou explicar os principais aspectos que envolvem o autoconhecimento e a espiritualidade, além de apresentar algumas dicas de ouro para que você possa alcançá-los com muito mais facilidade. O conceito de autoconhecimento A palavra “autoconhecimento”, no dicionário, significa: conhecimento de si mesmo, das próprias características,…
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Como meditar: um guia passo a passo
O ato de meditar vem se tornando cada vez mais popular, ganhando praticantes por todo o mundo e demonstrando com fatos e resultados os benefícios do silêncio e do autoconhecimento. No entanto, você já experimentou sentar por cinco minutos e, simplesmente, silenciar? Neste post, quero compartilhar 5 passos para começar a meditar. Porém, adianto que não tenho conhecimento técnico, religioso ou científico para argumentar os benefícios dessa prática e muito menos ditar qual técnica a ser seguida. A intenção desse post é mostrar que basta dar o primeiro passo, pois se você está procurando pela meditação, a meditação também está procurando por você. 1 – Decida meditar A primeira vez…
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Caminho de Assis | A peregrinação de São Francisco de Assis
São muitas as rotas que conduzem o peregrino pelo Caminho de Assis até cidade de Assisi, na Itália. Na verdade, são diferentes associações que, motivadas pela riqueza natural da região, bem como pelo potencial turístico e religioso, organizaram trilhas que passam por parques nacionais e por pequenas vilas carregadas de história, até a cidade natal de São Francisco de Assis. Todos os trajetos vão ter pontos em comum, pois cruzam os vilarejos que fizeram parte da jornada do santo italiano. A rota que vou abordar neste post é a que tem início em Dovadola, um encantador vilarejo na região da Emilia-Romana. Escolhi abordar esta rota de 300 km, que pode…
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Caminho da Fé a pé | A famosa peregrinação à Aparecida do Norte
A mais famosa rota de peregrinação à Aparecida do Norte é conhecida por Caminho da fé. Inaugurado em 2003, esse trajeto foi criado para oferecer uma melhor estrutura às pessoas que tinham o costume de fazer a caminhada até ao Santuário Nacional de Aparecida, no estado de São Paulo. A Associação de amigos do Caminho da Fé criou uma infraestrutura necessária para que mais peregrinos pudessem realizar a viagem a pé e serviu para incentivar o desenvolvimento de uma rede de serviços voltada a eles, como o acesso a hotéis e restaurantes. O resultado é o aumento do número de participantes ano após ano. Contudo, os motivos que levam cada…
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Como se preparar para uma peregrinação no Caminho da Fé
Decidiu fazer uma peregrinação no Caminho da Fé, mas não sabe por onde começar? Não se preocupe, eu já passei por isso. Verdade seja dita, uma viagem começa muito antes do primeiro passo e, sendo assim, requer um planejamento e uma preparação. Você sabe por qual cidade vai começar? Sabe onde buscar por informações? Descobriu como adquirir sua credencial? Tem certeza do porquê vai empreender essa jornada? Tem ideia de como carregar seu dinheiro? Bom, se você respondeu “não” para qualquer uma dessas perguntas, continue lendo e descubra as 5 coisas que você precisa fazer antes de peregrinar no Caminho da Fé. 1. Organize seu roteiro de peregrinação pelo Caminho…
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Os benefícios da meditação espiritual
O ato de meditar vem se tornando cada vez mais popular e ganhando praticantes por todo o mundo. No entanto, você já experimentou sentar por cinco minutos e, simplesmente, silenciar? Se sua resposta foi sim, ótimo! Você está fazendo algo que é natural do ser humano e que só foi esquecido pela correria do dia a dia, pela velocidade da vida e pela falta de informação sobre o efeito positivo que essa prática tem no seu dia a dia. Porém, se sua resposta foi não, calma! Continue lendo esse post para compreender melhor como, e porquê, meditar pode mudar sua vida. Lembre-se, não é difícil, não precisa de um guru,…
Caminhos que transformam
